Zen Zien Tekenen - logo

✎ Gun jezelf een ‘adempauze’ 

– ‘Mediteren’ hoe doe je dat? –
Een aantal praktische oefeningen voor zitmeditatie, van Leo van Vegchel

Lees hier het hele artikel

Zie meer Zen Zien Teken blogs

✎ Onbevangen waarnemen 

- Leo van Vegchel -  Wat nemen we eigenlijk waar? Wat is dat, ‘de werkelijkheid’? Tijdens een zintuiglijke...